Blessures d’enfance
et schémas répétitifs
Comprendre et reprogrammer pour se libérer.
Retrouvez votre pouvoir d’agir !
Vous avez l'impression de revivre les mêmes situations, d’être dépendant·e de l’autre, de rester prisonnier·ère de peurs, ou de schémas répétitifs. Vous vous sentez trop souvent en colère, triste ou coupable ?
Je vous aide, femmes et hommes, à mieux comprendre ce qui se joue en vous et à retrouver vos propres ressources pour construire un changement durable. Une démarche qui ouvre la voie à une nouvelle manière d’être en relation avec soi-même et avec les autres.
Mes accompagnements
Blessures d’enfance et schémas répétitifs
Clarification et cadrage
Une séance approfondie
de 90 minutes
- 180 € -
Ensemble, nous faisons le point sur vos schémas émotionnels et relationnels répétitifs.
Une séance approfondie pour comprendre les schémas qui vous freinent et définir les premières étapes d'un changement durable. Nous mettons de la clarté où vous vous sentez bloqué·e.
Reprendre les rênes
Formule 4 séances: 1 séance Clarification et cadrage de 90 min. + 3 séances de 45 min.
- 450€ 420€ -
Ce parcours signature s’adresse aux personnes qui souhaitent s’engager dans un véritable processus de libération des schémas répétitifs (dépendance affective, peur, colère, culpabilité, tristesse).
Retrouver vos propres ressources et avancer vers une vie plus alignée avec vos aspirations profondes.
Éclairage ponctuel
Une séance ponctuelle
de 45 minutes
- 90 € -
En cas de besoin ponctuel lié à une situation relationnelle précise, je vous propose les premiers éclairages sur vos blocages liés à votre problématique, définition de vos objectifs et des buts que vous souhaitez atteindre.
(Si vous souhaitez un travail en profondeur, je vous recommande de commencer par une séance clarification et cadrage.)
Mon approche
Je crois profondément que nos difficultés actuelles ne sont pas le fruit du hasard.
Elles trouvent souvent leur origine dans des blessures émotionnelles anciennes, des besoins non reconnus ou des mécanismes de protection que nous avons développés pour nous adapter. Je suis également convaincue qu’une approche efficace se doit d’intégrer nos trois dimensions: le mental, les émotions et le corps (système nerveux).
Je veille également à vous offrir un accompagnement personnalisé qui tient compte à la fois de votre histoire, de votre personnalité et de votre rythme. Mon objectif n'est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à retrouver vos propres ressources et à construire des changements durables.
Une approche globale, douce et structurée, qui vise à :
Comprendre
Identifier les blessures émotionnelles, les schémas relationnels et les croyances qui influencent notre vie.
Apaiser
Développer davantage de sécurité intérieure grâce à une meilleure compréhension de certains mécanismes du système nerveux et à des outils concrets de régulation.
Transformer
Créer progressivement de nouvelles façons d’être avec nous-même et avec les autres.
Mes accompagnements sont pour vous si :
-
Vous avez peur d'être rejeté·e, abandonné·e ou de décevoir ;
-
En relation amoureuse, vous vous vous sentez dépendant·e, et n’êtes jamais réellement choisi·e ;
-
Vous êtes parfois submergé·e par vos émotions, ou par les mêmes pensées ;
-
Vous reproduisez toujours les mêmes schémas relationnels, or cela fait des années que vous essayez de changer :
-
Vous manquez de confiance en vous malgré tous vos efforts ;
-
Il y a toujours un manque que vous n’arrivez pas à combler.
Ils / Elles témoignent :
"Grâce à l'accompagnement de Karine, j'ai compris l'origine de ma colère, une colère qui me gâchait la vie avec des personnes importantes pour moi.
J’ai beaucoup aimé les trois étapes proposées par Karine: conscientiser, accepter et prendre ma responsabilité.
Mes relations avec mon père et mes fils ont beaucoup changé."
Tania
"Avec Karine, j’ai découvert que j’étais très perfectionniste. Je voulais être parfait dans ma vie professionnelle et familiale.
À vrai dire, je n’avais jamais vraiment réalisé cela, même si souvent je n’étais pas content de moi. Cela me prenait beaucoup d’énergie.
À présent je consacre cette énergie récupérée à faire ce qui me fait plaisir. Et surtout l’ambiance à la maison est plus sereine."
Thomas
"J’étais dépendante affective, j’ai demandé à Karine de m’aider.
J’avais déjà beaucoup travaillé sur moi pour m’en libérer mais rien ne changeait vraiment. J’avais lu, réfléchi, pris conscience de mes schémas,...
Et pourtant, j’avais impression de tourner en rond. Les mêmes scénarios se rejouaient : je m’attachais trop vite, je donnais plus que ce que je recevais, je m’adaptais à l’autre par peur de le perdre, mon bien-être dépendait toujours plus de l’autre.
Grâce à Karine, j’ai appris à me sécuriser sans avoir besoin de l’autre. Je vis à présent une relation de couple beaucoup plus équilibrée."
Frédérique
Qui suis-je ?
Karine Leclercq, coach spécialisée en Blessures d'enfance, Ennéagramme et Régulation du système nerveux
Je suis diplômée en Economie (UCL – Master in Economics). Je me suis formée durant trois années aux Blessures d’enfance ou “Blessures de l’Âme” (Institut Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau – Techniques efficaces en relation d’aide). J’ai une certification de coach Ennéagrammes. J’ai également suivi des formations approfondies en Thérapie brève (Institut Virages) et également en Régulation du système nerveux (Véronique Desnoyers). J’intègre ces différentes approches, car chaque personne est unique, avec sa propre histoire et ses fonctionnements.
Cela m’a permis de développer une solide pratique centrée sur l'accompagnement des personnes confrontées aux blessures d’enfance et schémas (émotionnels/relationnels) répétitifs. Et plus concrètement: dépendance affective, peurs, anxiété, troubles dépressifs, culpabilité, difficultés relationnelles récurrentes et troubles de l’estime de soi.
Parallèlement, j'occupe depuis près de vingt-cinq ans une fonction de Management et Transformation au sein d'une grande entreprise. Cette expérience m'a permis de développer une compréhension approfondie des enjeux humains liés au changement.
Au fond, j’ai choisi de mettre au service des autres ce qui m'anime depuis toujours : la compréhension et la transformation des blessures émotionnelles, des schémas répétitifs et des mécanismes qui nous empêchent parfois d'avancer sereinement vers nos vrais besoins.
Comme beaucoup, j'ai moi-même traversé des périodes de questionnements, de remises en question et de transformation profonde.
Ces expériences m'ont fait mesurer à quel point notre histoire influence notre comportement et surtout réaliser que nous avons les ressources en nous pour être bien avec soi et les autres. Cela s’apprend, tout simplement.
Mes valeurs sont :
-
Authenticité : oser être soi-même est le point de départ de tout changement durable ;
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Bienveillance : avancer sans jugement, dans le respect de son histoire et de son vécu ;
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Responsabilité : rester acteur de sa vie et de sa propre transformation ;
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Liberté : développer une meilleure conscience de ses ressources intérieures pour gagner en autonomie et en liberté.
Contact
Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance ou un package, poser une question sur les accompagnements, ou demander un entretien découverte gratuit de 20 minutes pour faire connaissance, comprendre votre demande et vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins ?
N'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-contre. Je me ferai un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.
0477 788 205
Je vous reçois au Centre Ama Sana, Avenue Legrand 53, 1180 Uccle